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2025.10.01
秋の髪と頭皮、こんな変化が起きてます!
夏の汗や紫外線ダメージが蓄積し頭皮のバリア機能が低下します。
頭皮も髪もお疲れモードになり、結果として秋に抜け毛が増えてきます。
ですので「秋の抜け毛は自然なこと」。
過度な心配はしなくても大丈夫ですが、ケアは大事!
乾燥が本格的に始まる前に保湿ケアを習慣にするのも良いと思います。
熱すぎないぬるま湯で、爪を立てず指の腹で優しくシャンプーする。
頭皮用ローションなどで水分補給。
など、ご自宅で簡単にできる頭皮ケアを取り入れてみてはいかがでしょうか?
秋の空気は澄んでいて気持ちいいけれど、髪と頭皮にはちょっぴり過酷。
「乾燥かな?」と感じたら、優しいケアでいたわってあげましょう。
髪も心もうるおいを忘れずに!
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